ADHD vs autyzm vs AuDHD — tabela porównawcza.
Jedna strona porównująca najważniejsze różnice i punkty wspólne między ADHD, spektrum autyzmu i AuDHD.
Ta strona porównuje ADHD, spektrum autyzmu i AuDHD w najważniejszych obszarach codziennego funkcjonowania: uwadze, rutynie, sensoryce, relacjach, emocjach i pracy.
Tabela porównawcza
Porównanie jest uproszczeniem edukacyjnym. Nie zastępuje diagnozy, ale pomaga uporządkować język przed konsultacją lub rozmową ze specjalistą.
| Obszar | ADHD | Spektrum autyzmu | AuDHD |
|---|---|---|---|
| Uwaga | Zmienność uwagi, trudność z inicjacją i domykaniem zadań. | Głębokie zainteresowania, trudność z przełączaniem się. | Hiperfokus przeplatany dezorganizacją i przeciążeniem. |
| Rutyna | Trudność z utrzymaniem rutyny mimo intencji. | Potrzeba powtarzalności i przewidywalności. | Potrzeba rutyny przy jednoczesnym oporze przed monotonią. |
| Sensoryka | Poszukiwanie stymulacji lub szybkie nudzenie się. | Nadwrażliwość albo podwrażliwość na bodźce. | Szukanie bodźców, które mogą szybko prowadzić do przeciążenia. |
| Relacje | Impulsywność, szybkie tempo, zapominanie o kontakcie. | Trudność z kontekstem społecznym i potrzeba regeneracji. | Duże zaangażowanie przy wysokim koszcie społecznym. |
| Emocje | Szybkie reakcje, trudność z hamowaniem impulsu. | Silne reakcje na zmianę, niepewność i przeciążenie. | Intensywność emocji połączona z potrzebą kontroli i bezpieczeństwa. |
| Praca | Problemy z priorytetami, czasem i organizacją. | Potrzeba jasnych zasad, cichego środowiska i przewidywalności. | Wysoki potencjał w głębokiej pracy, ale duży koszt spotkań i zmian. |
Najważniejszy wniosek
AuDHD nie jest prostą sumą ADHD i spektrum autyzmu. To profil, w którym dwa wzorce regulacji nakładają się na siebie i często tworzą sprzeczne potrzeby: struktura oraz zmienność, cisza oraz stymulacja, kontakt oraz wycofanie.