Zgodnie z definicją AuDHD w atlasie, ten temat najlepiej rozumieć jako część szerszego profilu współwystępowania ADHD i spektrum autyzmu, a nie jako oderwany objaw.
Bez romantyzowania
Nie chodzi o tworzenie mitu „supermocy”. AuDHD może być kosztowne i trudne. Jednocześnie wiele osób ma bardzo konkretne zasoby: precyzję, kreatywność, lojalność, intensywne zainteresowania i odwagę myślenia poza schematem.
Hiperfokus i myślenie systemowe
Hiperfokus pozwala wejść bardzo głęboko w temat. Myślenie systemowe pomaga widzieć połączenia między elementami, których inni nie łączą.
Te cechy są szczególnie cenne w pracy analitycznej, edukacyjnej, technologicznej, twórczej i terapeutycznej.
Warunki dostępu do zasobów
Zasoby pojawiają się wtedy, gdy ciało nie jest przeciążone, a osoba nie musi stale udowadniać, że działa „normalnie”. Potrzebne są granice, przerwy, jasne zadania i możliwość pracy w swoim rytmie.
Źródła i bezpieczeństwo treści
Ten tekst ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnozy ani leczenia. W sprawach diagnostycznych i farmakologicznych decyzje podejmuje się indywidualnie ze specjalistą. Podstawę pojęciową stanowią aktualne klasyfikacje diagnostyczne oraz literatura zebrana na stronie Źródła i literatura.
FAQ
Czy AuDHD ma zalety?
Tak, ale najlepiej mówić o zasobach, nie o supermocach. Częste są kreatywność, hiperfokus, myślenie systemowe i intensywne zaangażowanie.
Jak rozwijać mocne strony?
Przez wybór środowisk, które dają autonomię, mniej bodźców, jasne ramy i zgodę na niestandardowe tempo pracy.
Czy mocne strony oznaczają, że wsparcie nie jest potrzebne?
Nie. Zasoby i potrzeba wsparcia mogą istnieć jednocześnie.