AuDHD u dorosłych.
Objawy, maskowanie, diagnoza.

To spokojne miejsce, w którym możesz zrozumieć, jak wygląda współwystępowanie cech spektrum autyzmu i ADHD u osób dorosłych. Nie znajdziesz tutaj testów ani obietnic szybkiej diagnozy. Znajdziesz za to konkretny opis tego, jak taki profil może wyglądać na co dzień, od środka.

Baza wiedzy

Artykuły o AuDHD

Przewodnik AuDHD →

Dłuższe materiały o współwystępowaniu ADHD i autyzmu u dorosłych. Możesz zacząć od ogólnego przewodnika albo wybrać konkretny temat: różnicowanie, maskowanie, przeciążenie, relacje lub pracę.

  1. 1ADHD u dorosłych

    ADHD i jelita. Nowa metaanaliza pokazuje częstsze dolegliwości żołądkowo-jelitowe

    Metaanaliza 23 badań obejmujących ponad 1,9 mln osób wykazała wyższe szanse zaparć, IBS, biegunki, bólu brzucha i innych objawów żołądkowo-jelitowych u osób z ADHD. Związek nie oznacza jednak, że ADHD jest ich bezpośrednią przyczyną.

  2. 2AuDHD i emocje

    Czuję coś w ciele, ale nie wiem co

    Tu wchodzi interocepcja. To odbieranie sygnałów z wnętrza ciała. Bicie serca. Głód. Pragnienie. Napięcie. Pobudzenie.

  3. 3AuDHD i emocje

    AuDHD a aleksytymia. Czemu czasem trudno rozpoznać i nazwać to, co się czuje

    Da się coś bardzo mocno przeżywać i jednocześnie nie wiedzieć, co to właściwie jest.

  4. 4AuDHD i codzienność

    AuDHD i sen. Dlaczego wieczór bywa trudniejszy niż samo zasypianie

    U dorosłych z AuDHD stały rytm zmniejsza liczbę decyzji i pomaga zamknąć dzień. Równocześnie trudno oderwać się od tego, co właśnie złapało uwagę.

  5. 5Spektrum autyzmu i ADHD

    Spektrum autyzmu u dorosłych: co warto wiedzieć, gdy jest też ADHD

    Autyzm u dorosłych obejmuje trwałe różnice w komunikacji społecznej oraz ograniczone lub powtarzalne zachowania, zainteresowania i potrzeby związane z przewidywalnością. ADHD może współwystępować i komplikować obraz.

  6. 6ADHD u dorosłych

    ADHD u dorosłych: co warto wiedzieć, gdy podejrzewasz też autyzm

    ADHD u dorosłych może wpływać na uwagę, organizację, rozpoczynanie zadań i regulację impulsów. Jeśli od dawna występują też różnice społeczne, sensoryka i silna potrzeba przewidywalności, warto sprawdzić, czy ADHD wyjaśnia całość obrazu.

  7. 7ADHD i autyzm

    Mam ADHD. Czy mogę być także w spektrum autyzmu?

    Rozpoznanie ADHD nie wyklucza autyzmu. Jeśli po diagnozie część trwałych doświadczeń nadal pozostaje niewyjaśniona, warto przyjrzeć się rozwojowi społecznemu, sensoryce, potrzebie przewidywalności i maskowaniu.

  8. 8ADHD i autyzm

    Czy można mieć ADHD i autyzm jednocześnie?

    Tak. ADHD i autyzm mogą występować u jednej osoby. AuDHD to potoczne określenie ich współwystępowania, a nie osobna diagnoza.

  9. 9AuDHD w pracy

    AuDHD w pracy: struktura, zmiana, sensoryka i regeneracja

    Praca może jednocześnie wymagać przewidywalności i ciągłego reagowania na zmianę. Przy AuDHD znaczenie mają nie tylko obowiązki, ale też sposób przekazywania informacji, liczba przerwań, środowisko sensoryczne i możliwość odzyskania zasobów po intensywnym dniu.

  10. 10AuDHD i relacje

    AuDHD w relacjach: bliskość, komunikacja i potrzeba regeneracji

    W relacji impulsywność, zapominanie, potrzeba jasności, przeciążenie społeczne i potrzeba samotności mogą spotykać się w jednym domu. Problem często nie polega na braku uczuć, lecz na tym, że dwie osoby inaczej odczytują znaczenie tych zachowań.

  11. 11Przeciążenie i sensoryka

    Przeciążenie w AuDHD: kiedy bodźców, zadań i zmian jest za dużo

    Przeciążenie nie musi mieć jednego źródła. Hałas, nieprzewidywalność, kilka otwartych zadań, kontakt społeczny i presja czasu mogą sumować się, aż zwykłe wymaganie staje się ostatnim bodźcem ponad możliwości regulacji.

  12. 12AuDHD u dorosłych

    AuDHD u dorosłych: co zmienia współwystępowanie ADHD i autyzmu

    AuDHD nie jest trzecią diagnozą ani prostą sumą dwóch list objawów. Jak ADHD i autyzm mogą wpływać na siebie w codziennym życiu dorosłej osoby.

  13. 13AuDHD u kobiet

    AuDHD u kobiet: maskowanie i późne rozpoznanie dwóch profili

    Kobieta może przez lata dobrze funkcjonować z zewnątrz, a jednocześnie płacić za to ogromnym wysiłkiem. Jak ADHD, autyzm i maskowanie mogą wpływać na późną diagnozę.

  14. 14Codzienne życie z AuDHD

    „Potrzebuję rutyny, ale szybko się nią nudzę”. Sprzeczne potrzeby w AuDHD

    Przewidywalność daje spokój, nowość uruchamia uwagę. Jak w AuDHD mogą ścierać się potrzeba struktury i potrzeba stymulacji.

  15. 15Maskowanie

    Maskowanie w AuDHD: kiedy dobre funkcjonowanie ma wysoki koszt

    Można wyglądać na świetnie zorganizowaną i społecznie swobodną osobę, a po całym dniu nie mieć zasobów na nic więcej. Jak rozumieć maskowanie przy ADHD i autyzmie.

  16. 16AuDHD

    Czy AuDHD to choroba? Co właściwie oznacza ADHD i autyzm razem

    AuDHD nie jest osobną diagnozą ani jedną nową chorobą. To określenie współwystępowania ADHD i autyzmu. Wyjaśniamy, co to znaczy klinicznie i jak łączy się z neuroróżnorodnością.

  17. 17ADHD i autyzm

    Różnice między ADHD a autyzmem

    ADHD i autyzm mogą z zewnątrz wyglądać podobnie, ale podobne zachowania mogą mieć różne przyczyny. Jak odróżniać uwagę, komunikację, sensorykę, rutynę i zainteresowania bez prostych stereotypów?

  18. 18AuDHD i diagnoza różnicowa

    Kiedy ADHD nie wyjaśnia wszystkiego? ADHD, autyzm czy AuDHD

    ADHD może wyjaśnić problemy z uwagą i funkcjami wykonawczymi, ale czasem nadal pozostają od dawna trudności społeczne, sensoryczne lub związane z potrzebą przewidywalności. Kiedy warto rozważyć także autyzm?